icona_do-in 1Definiti ” Il fai da te dello Shiatsu “, il Do-in e lo Stretching dei Meridiani sono una efficace tecnica, facile e adatta a tutti, che consente di lavorare da sè sui propri squilibri energetici. Sperimentare i Meridiani come flusso di Energia Vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching,  permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee energetiche che lo attraversano. ( G.T.)
Le caratteristiche di questi esercizi, che richiedono un impegno fisico minimo, sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della propria consapevolezza.  Questo metodo abbina e mette in evidenza l’elemento psicologico unitamente a quello fisico. Si tratta di un  approccio Zen che collega l’armonia della mente con quella del corpo, creando una sinergia a sostegno della salute di corpo e mente. Le lezioni gestite in piccoli gruppi permettono di venire seguiti personalmente armonizzando il programma con le possibilità di tutti i partecipanti.

 

LEZIONI CONTINUATIVE  da lunedì 13  SETTEMBRE  2021- Sede di Mantova

 

lunedì:  

  • ore 17,30 1° sessione
  • ore 19,00 2° sessione 

 

mercoledì :  

  • ore 19,00 1° sessione

 

giovedì :

  • ore 9,30  1° sessione
  • ore 13.00   2° sessione
  • ore 18.00  3° sessione

 

 

Il programma delle lezioni è organizzato in maniera tale che è possibile inserirsi in qualsiasi momento nel percorso.

 

 

Per iscrizioni:

email: ilventotraisalici(at)ukigumo.it

telefono: 3381242085

 

 

Prossimi Appuntamenti